browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Dağcılık

ADAM 2014’ü Geride Bırakırken…

Geçen sene ADAM’a uzun parkur ile ilk defa katılmıştık ve tadı damağımızda kalmıştı. O günden beri ADAM 2014’ün tarihini takip ediyorduk. Bir taraftan Hakan Gönendik’in yarış sonunda yaptığı konuşmada söz ettiği gibi ultra parkurda karma kategori açılıp açılmayacağını merak ediyor (ve istiyor), diğer taraftan da iş güç, doktora, sakatlıklar derken istediğimiz kadar antreman yapamamış olduğumuzdan ultra parkur iyice gözümüzde büyüyordu. … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Haberler, Koşu, Oryantiring | 1 Comment

ODTU 3-2-1! Macera Yarışı Raporu (2014)

3 Etap, 2 yarışmacı, 1 amaç! Geçtiğimiz haftasonu katıldığımız ODTÜ 321 Macera Yarışı‘nın sloganı işte buydu. Kısaca bahsetmek gerekirse; ODTÜ 321 Macera Yarışı, ODTÜ Oryantiring Takımı‘nın iki yılda bir düzenlediği, halen Ankara’nın ilk ve tek olma özelliğini taşıyan macera yarışı…  Koşu, dağ bisikleti, kano ve çeşitli “bonus” etaplardan oluşuyor. Tabii ki, sürekli oryantiring yaparak hedefleri bulmak … Continue reading »

Categories: Bisiklet, Dağcılık, Disiplin, Koşu, Oryantiring | Tags: , , , , | Leave a comment

ADAM13’ün Ardından

DASK ADAM’ı geride bırakalı iki hafta geçti. Daha önce de yazdığım gibi ADAM’a 3+1 takım olarak katıldık. Banu ile katıldığımız karışık uzun kategoride 5. olduk.  Ateş ile Pınar karışık orta parkurda 4. oldular.  Bryan ve Mert ile Mert Atak ile Mete ise orta parkur erkek kategorisinde yarıştılar. Bilindiği üzere DASK ADAM iki gün sürüyor. Banu … Continue reading »

Categories: Beslenme, Dağcılık, Disiplin, Haberler, Koşu, Oryantiring | 2 Comments

Dağ Aşma Maratonu – Navigasyon Çözümlememiz

Bu yazıda DASK ADAM 2013 uzun parkurdaki ilk günümüzün rotasını inceliyoruz ve navigasyon kararlarımızın bir çözümlemesini yapıyoruz. Gerek yaptığımız kritik hatalarla gerek de aldığımız isabetli kararlarla performansımızın nasıl değiştiğini de uzun parkur karışık kategoride dereceye giren üç takımın ortalamalarıyla karşılaştırarak değerlendiriyoruz. [0-1] Seçim kriteri olarak tırmanış miktarı ve diklik Başlangıç noktasından ilk hedefe olan kuş uçuşu … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Koşu, Oryantiring | Leave a comment

Dağ Aşma Maratonu – Çanta, Ekipman ve Besin Ölçümleri

Macera yarışları ve ultra maratonlarda genel geçer bir denklem var. Çantanız ne kadar hafifse performansınız o kadar yüksek oluyor. Çantayı verimli biçimde doldurmak ise bir sanat. Ne yazık ki bu sanatta ustalaşmak için omuzları, beli, bacakları epey bir yormak gerekiyor. Gezginder’de verdiğimiz Temel Dağcılık derslerinde detaylı incelediğimiz bir konu, çanta. Çanta hazırlığında gözlemlediğimiz en faydalı … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Koşu, Malzeme, Oryantiring | Leave a comment

Bassegoda Zirve Denemesi, Pireneler, İspanya (1373m)

Geçtiğimiz Haziran ayında bir konferansa katılmak için Banu ile birlikte İspanya’daydık. İzinleri de birleştirerek iki haftaya çıkardığımız yolculukta ülkenin Kuzey Doğu kesimini epeyce gezme fırsatı yakaladık. Tüm teknik tırmanış ekipmanımızı yanımızda getirdiğimiz için birkaç tırmanış bile yapabildik. Yolculuğumuzun üçüncü gününde Roses yakınlarındaki Cap de Creus doğal parkından, batıdaki Garrotxa milli parkına ulaşmak üzere yola çıktık. Figueres … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Gezi, Haberler, Katalonya Macera Turu | Leave a comment

DASK ADAM Heyecanı ’13

Yeni bir yıl, yeni bir ADAM heyecanı… Biliyorsunuz DASK’ın düzenlediği Anadolu Dağ Aşma Maratonu, yani “ADAM”, 2000’den beri her sene bu tarihlerde yapılıyor.  İlk senelerde haberleri kulağımıza gelirdi. Yok efendim komandolar katılıyormuş, sırtlarında dağ gibi çantalarıyla startla beraber koşmaya, tırmanmaya başlıyorlarmış ve bitirene kadar durmuyorlarmış. Katılan her yirmi kişiden biri bitirebiliyormuş falan… Tabii bunlar işin … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Haberler, Koşu, Oryantiring | Tags: , , , , , , , , | 2 Comments

Katalonya Macera Turu

Orijinal planda İspanya’ya bisikletlerle gitmek ve bir bisiklet turu yapmak vardı. Bu planımızı değiştirmek zorunda kaldık. Sıradışı ve çevrenizde duymaya alışık olmadığınız türden bir İspanya turu oldu bizimkisi… Bir macera turu! Tüm kaya tırmanışı teknik ekipmanımız yanımızdaydı, kamp malzemelerimiz de… Yazı dizisinde neler mi var? Şöyle özetleyeyim; Roses ve Cadaques’da haritalı doğa yürüyüşü, İspanya’da doğal … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Gezi, Haberler, Katalonya Macera Turu, Oryantiring, Tırmanış | Leave a comment

Yıl Biterken Kızlar Sivrisi Zirve Denemesi

Macera dolu bir yılı geride bıraktık. Kutlamasak olmayacaktı. Bu sebeple yeni yılı, yeni macera dilekleri ile karşılamak üzere Göcek’teki Kertenkele Üssü’ne gittik. Dört günlük tatilimizi en verimli şekilde kullanmak istiyorduk. Aklımız arka bahçemizdeki Yellidere kayalarında bitiremediğimiz boltlu rotalardaydı. Bir yandan da bir zirve yapmayalı uzun süre olduğunu düşünüyorduk. İşin aslı birkaç haftadır Beydağları zirvelerinden Kızlar Sivrisi … Continue reading »

Categories: Dağcılık, Disiplin, Haberler | Tags: , , , , | Leave a comment

Kurabiye Macera Yarışı’nın Ardından

Bu sene ilk defa Kurabiye Macera Yarışı’na katıldık. Hem de iki takım olarak. (Bir takım da Macera Koşusu için çıkardık.) Ben, Nermin Fenmen ile Hızlı Kertenkeleler takım adıyla koşarken, Banu ile Ateş ise Kertenkeleler olarak yarıştı. Kurabiye Macera Yarışı, arazi koşusu, dağ bisikleti, kano, ip inişi ve duruma göre başka sürpriz etaplardan oluşan çok disiplinli … Continue reading »

Categories: Bisiklet, Dağcılık, Disiplin, Haberler, Koşu, Tırmanış | Leave a comment